Laufen im Winter, mein erstes Mal!
Ich bin ziemlich zwiegespalten, denn auf der einen Seite liebe ich die Einsamkeit und Ruhe in den Feldern und Wäldern, aber in der Dämmerung spielt da auch immer ein wenig die Angst mit.
Ausgerüstet bin ich immer mit Reflektoren, Lichtern und einer Warnweste, trotzdem hab ich oft Angst, dass das nicht ausreichend ist und ich nicht gesehen werden.
Meinem Mann ist das kürzlich erst passiert, im Feld kam ein Auto mit wahnsinniger Geschwindigkeit auf ihn zu, anscheinend war der Fahrer abgelenkt und hat ihn nicht gesehen. Er konnte sich nur mit einem Sprung in den Graben vor einem, für ihn wahrscheinlich tödlichen, Unfall retten. Der Fahrer hat im Anschluss nicht einmal angehalten, sondern ist auf und davon, durch den Schock konnte sich mein Mann nicht einmal das Kennzeichen merken, aber was hätte es ihm auch genützt, wahrscheinlich nichts…
Als Frau hat man in der Dunkelheit und abgelegenen Orten natürlich auch noch zusätzlich Angst vor einem Überfall, Männer nicht so. Aber sind wir mal ehrlich, wie wir es machen, machen wir es eh falsch.
Geht man an der beleuchteten Straßen laufen, dann ist man der Showläufer, der gesehen werden will. Bevorzugt man dann doch dich Abgeschiedenheit, dann ist man eben die, die es darauf anlegt…
Daher versuche ich für mich einen Mix zu finden bei dem ich mich wohlfühle, aber gerade bei der Beleuchtung muss ich nochmal in dieser Saison aufrüsten. Ich habe kürzlich Jacken gesehen die absolut reflektieren, eine Idee die ich super finde. Endlich nicht mehr Jacken, die nur diese Mini-Reflektorstreifen haben, sonder ein riesiger Reflektor sind!
PS: Am Wochenende, wenn mein Mann mal nicht arbeiten muss, versuche ich natürlich bei Tageslicht laufen zu gehen, aber gerade unter der Woche bleiben mir für meinen Sport oft nur die dunklen Abendstunden.
Wie ist das bei Euch? Welche Tipps habt ihr für Läufer in der dunklen Jahreszeit, schreibt es mir gerne in die Kommentare!
