Woher kommen die Gefühle? von Sandra Grimm

Gefühle sind manchmal ganz schön groß. 💛

Mal ist man glücklich und könnte die ganze Welt umarmen – und im nächsten Moment traurig, wütend oder unsicher. Gerade für Kinder ist diese Gefühlswelt oft überwältigend. Denn wie erklärt man eigentlich, was da plötzlich im Bauch, im Kopf oder im Herzen passiert?

Woher kommen die Gefühle? von Sandra Grimm, wunderschön illustriert von Lena Ellermann, schafft genau das auf eine unglaublich liebevolle und kindgerechte Weise.

Dieses Sachbilderbuch nimmt Kinder mit auf eine kleine Reise durch die Welt der Emotionen. Es erklärt, was Gefühle überhaupt sind, wie sie entstehen und warum sie manchmal Achterbahn mit uns fahren.

Dabei geht es um Mut, Wut, Glück, Angst, Trauer und viele weitere Gefühle, die Kinder im Alltag erleben – oft intensiver, als wir Erwachsenen manchmal denken.

Was mir besonders gefallen hat: Das Buch bewertet Gefühle nicht. Es zeigt ganz sanft, dass alle Gefühle da sein dürfen. Dass traurig sein genauso dazugehört wie fröhlich sein. Und dass Gefühle nichts „Falsches“ sind, sondern etwas, das uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen.

Die detailreichen Illustrationen laden dabei unglaublich zum Entdecken und Gespräch ein. Immer wieder entstehen beim Vorlesen ganz automatisch kleine Unterhaltungen:

„Wann warst du mal so wütend?“
„Was macht dich mutig?“
„Wie fühlt sich Angst bei dir an?“

Und genau das macht dieses Buch so wertvoll.

Es ist nicht einfach nur ein Bilderbuch – es ist ein Türöffner für Gespräche über Gefühle, Selbstwert und Empathie.

Besonders schön finde ich auch die vielen kleinen Tipps, Ideen und Impulse, die Kindern helfen, ihre eigenen Emotionen besser kennenzulernen und einzuordnen.

Denn wer die eigenen Gefühle versteht, kann oft auch besser verstehen, wie es anderen geht.

Für mich ist Woher kommen die Gefühle? ein unglaublich achtsames, warmherziges und wichtiges Buch für Kinder ab etwa 4 Jahren.

Ein liebevoller Wegweiser durch die große Welt der Gefühle – voller Gesprächsanlässe, Verständnis und ganz viel Herz. 💛📚