Erleidet man einen Damm- und/oder Scheidenriss, dann ist besonders das Aufstehen schmerzhaft. Man hat sogar Angst vor dem ersten Gang auf die Toilette, doch gerade der Urin brennt bei den Geburtsverletzungen nicht, sondern sorgt sogar für eine Desinfektion. Nachdem Toilettengang sollte man nicht direkt mit Toilettenpapier nachwischen, sondern zu einer Spülung greifen. Mir hat hier die Spülung aus dem Krankenhaus sehr geholfen, dazu nimmt man eine große Kanne (1 Liter) lauwarmes Wasser. Das Wasser sollte so warm sein, dass sich 1-3 Teelöffel Honig gut darin auflösen, anschließend 3 Tropfen Lavendelöl hinzugeben, umrühren und fertig. Es riecht herrlich, ist absolut angenehm und hilft bei der Heilung, im Anschluß leicht mit Toilettenpapier abtupfen.
Ebenfalls helfen Sitzbäder in diesem Fall, hierzu kann man sehr gut den Tannolact Link zu Tannolact Badezusatz benutzen. Einfach in eine viertelvolle, lauwarme Badewanne geben und 15 Minuten sitzen bleiben. Gerade nach der Geburt ist es für eine junge Mutter wohltuend, mal 15 Minuten zu entspannen, daher am besten schauen, dass der Vater in der Zeit auf den Nachwuchs aufpasst.

Gerade die Dammverletzungen können noch schmerzhaft sein, ein wenig Erleichterung können hier die Multi-Gyn-Kompressen verschaffen. Diese können einfach wie ein Erfrischungstuch auf den Damm aufgelegt werden kühlen und versorgen den Damm mit Feuchtigkeit. Diese Kompressen sind nicht zur bei Dammverletzungen von Vorteil, sondern auch bei Hämoriden, leider ist das auch eine unangenehme Begleiterscheinung während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Link zu Multi-Gyn-Kompressen
Bei wunden Brustwarzen vom Stillen hingegen helfen die Multi-Mam-Kompressen wahre Wunder, dieser kühlen angenehm, versorgen die Brustwarzen mit Feuchtigkeit und helfen bei der Heilung. Link zu Brustwarzen Kompressen

Ebenfalls kann man bei wunden Brustwarzen auch gut zu Lansinoh Brustwarzensalbe greifen, diese unterstützt ebenfalls sehr gut bei der Wundheilung.Link zur Brustwarzensalbe

Stilleinlagen gibt es mittlerweile auch sehr viele von verschiedenen Herstellern, welche mir sehr zu gesagt haben waren die folgenden. Diese haben sich sehr angenehm angefühlt und saßen immer sehr gut... Link zu den Stilleinlagen
